ప్రోటీన్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే జరిగే అనర్థాలు

[స్వేచ్ఛన్యూస్] హైదరాబాద్ మే 02 : ప్రోటీన్స్ వాళ్ళ ప్రయోజనాలు పుష్కలం. ఇవి శరీరానికి డైలీ వారిగా చాల అవసరం, అనారోగ్యాలను…

మధుమేహ వ్యాధిని కలగకుండా చేసే కూరగాయలు

[స్వేచ్ఛన్యూస్] ఏప్రిల్ 28 :పచ్చని ఆకుకూరలు తినటం వలన ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. వీటితో పాటుగా మధుమేహం కూడా…

దానిమ్మ వలన చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు

[స్వేచ్ఛన్యూస్] ఏప్రిల్ 28 : దానిమ్మ, వైద్య గుణాలను కలిగి ఉన్నందు వలన, నిజానికి క్రీస్తూ పూర్వం 1552 కాలం నుండి…

పరగడుపునే ఓ గ్లాసుడు మజ్జిగ తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు !

[స్వేచ్ఛన్యూస్]  ఏప్రిల్ 07 : చాలామంది నిద్రలేవగానే ఓ చెంబుడు మంచినీరు తాగుతారు. ఇంకొందరు బెడ్ కాఫీ లేదా టీ తాగుతారు.…

బీరకాయ ఒక మంచి ఆరోగ్య ఔషధ౦

జ్వరం వచ్చినప్పుడు పత్యం కూరలా బీరకాయ వండుతుంటారు. అయితే ఈ కాయలే కాదు, బీరపాదు మొత్తం ఔషధపూరితం అని వైద్యులూ అంటున్నారు.…